Ingin tidur lebih nyenyak? Tidurlah dengan hewan peliharaan


Hewan peliharaan yang Anda miliki ternyata dapat membuat tidur Anda menjadi lebih nyenyak.

Penelitian yang dilansir dari naturalhealthmag.com ini menerangkan bahwa tidur dengan hewan peliharaan mampu mengurangi tingkat stres yang ada di dalam tubuh Anda dan membuat pikiran Anda jadi lebih santai. Akibatnya tidur pun akan jauh lebih nyenyak.

"Hewan seperti spons alami yang dapat menyerap hal-hal buruk yang ada di dalam tubuh Anda. Hewan mampu meningkatkan kesehatan psikologis dan menghindarkan dari tekanan mental dan kecemasan yang melanda pikiran Anda," jelas Roger Valentine, seorang dokter hewan di Santa Monica, California.

Lebih lanjut, terdapat juga sebuah penelitian yang dilakukan di Stony Brook University yang sedang menyelidiki apakah getaran yang dikeluarkan kucing saat mendengkur dapat meningkatkan massa tulang manusia atau tidak.

Namun ada hal yang harus Anda perhatikan saat Anda tidur dengan hewan peliharaan yaitu kebersihan hewan tersebut. Kutu, bulu, dan kebersihan kulit hewan harus Anda perhatikan apabila Anda tidak ingin hal tersebut merusak kesehatan Anda.

Post a Comment

0 Comments